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我的腰最近出了点问题蹲下和弯腰都不痛就是从蹲下或弯腰到站起直
发布时间:2019-08-17        浏览次数:        

  医生你好!我的腰最近出了点问题,蹲下和弯腰都不痛,直立也没事,就是从蹲下或弯腰到站起直立的那时候,腰后边中间部位会有点轻微的疼痛和不适香港正版挂牌。直立起来也就不痛了,从直立到蹲下或弯腰的时候也不痛,我这是怎么了(男,30岁)

  你好!这种情况有多长时间了?平时有没有经常久坐久站或者弯腰负重工作的情况?

  从昨天开始的,前段时间因为弯腰工作一下午,出现过两天就好了,平时很少久坐和久站,主要蹲下的时间多点,弯腰的时候也有,但是时间都不长,都是一直活动着的

  从你所讲症状表现看考虑腰椎小关节紊乱的可能性比较大,建议到医院推拿科让大夫查体检查,手法整脊治疗一二次就会好的。

  针对本次问诊,医生更新了总结建议:平时注意避免久坐弯腰负重或者搬抬重物,每天趴在床上作小燕子飞,拱桥,练练倒走步,双手拉单杠,游泳,作作扩胸运动,以加强腰背肌力量的锻炼,既能辅助治疗又预防反复发作。

  医生你好!我的腰最近出了点问题,蹲下和弯腰都不痛,直立也没事,就是从蹲下或弯腰到站起直立的那时候,腰后边中间部位会有点轻微的疼痛和不适,直立起来也就不痛了,从直立到蹲下或弯腰的时候也不痛,我这是怎么了(男,30岁)

  从你所讲症状表现看考虑腰椎小关节紊乱的可能性比较大,建议到医院推拿科让大夫查体检查,手法整脊治疗一二次就会好的,腰肌劳损是腰部两侧肌肉酸困疼痛,针对本次问诊,医生更新了总结建议:平时注意避免久坐弯腰负重或者搬抬重物,每天趴在床上作小燕子飞,拱桥,练练倒走步,双手拉单杠,游泳,作作扩胸运动,以加强腰背肌力量的锻炼,既能辅助治疗又预防反复发作。